「ヨガで子どもたちを前向きに」山口 有佐
子ども向けヨガを専門に伝えて13年。「次の授業で手を挙げる勇気が出た!」「本当はイライラしていた。自分を落ち着かせるのにいい」「心の中にあった変な黒いものが消えてスッキリした」など子どもたちから感想をもらいます。始めた当初は1人2人でした。子どもたちに認められ、ここまでヨガを伝え続けてこられたというのが正直なところです。
子ども向けヨガを専門に伝えて13年。「次の授業で手を挙げる勇気が出た!」「本当はイライラしていた。自分を落ち着かせるのにいい」「心の中にあった変な黒いものが消えてスッキリした」など子どもたちから感想をもらいます。始めた当初は1人2人でした。子どもたちに認められ、ここまでヨガを伝え続けてこられたというのが正直なところです。
小中学生の中にヨガが静かに広がっています。コロナ感染流行の情勢も後押しをして、長野市では授業として取り入れる動きも出てきました。「子どもヨガ」を普及しているのは、その効果を認識した母親たちです。